Nuestro Blog: Conocimiento para tu Salud

Salud Ósea: Facilita la absorción de calcio y fósforo, minerales esenciales para la densidad ósea.
Sistema Inmunológico: Modula la respuesta inmunitaria y puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones.
Función Muscular: Contribuye al mantenimiento de la fuerza muscular y reduce el riesgo de caídas en personas mayores.
Salud Cardiovascular: Se ha asociado con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas.
Bienestar Mental: Algunos estudios sugieren un vínculo entre los niveles de vitamina D y el estado de ánimo, así como la reducción de síntomas de depresión.

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Ilustración de una persona leyendo un libro abierto rodeada de elementos naturales como plantas y flores, simbolizando el aprendizaje y la conexión con la naturaleza para la salud.

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